🌸银耳羹（北鼎版-胶原蛋白补起来）🌸
发布时间：2025-05-08 02:32:26来源：
一碗暖心暖胃的银耳羹，不仅颜值在线，还能帮你轻松补充胶原蛋白！💖无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道甜品都能为你的生活增添一抹甜蜜。✨
首先，准备好食材：优质银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许、莲子适量，还有冰糖和清水。💡将银耳提前泡发，撕成小朵；红枣去核，莲子洗净备用。一切就绪后，放入北鼎炖盅中，加入足量清水，启动“炖煮”模式，时间设定为2小时。⏰炖至银耳软糯，汤汁浓稠时，再加入冰糖调味，最后撒上枸杞点缀即可。👀
这碗银耳羹口感细腻滑润，每一口都充满了胶原蛋白，简直是美容养颜的绝佳选择！💃快来试试吧，让这款暖心甜品成为你日常生活中不可或缺的一部分吧～💕
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