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最方便营养低脂的拌粉丝在宿舍也能做!✨

发布时间:2025-05-10 10:13:34来源:

忙碌的学习生活让很多人忽略了健康饮食,但其实,在宿舍里也能轻松做出一道既简单又美味的拌粉丝!🍴💕

首先,准备好一把干粉丝和一些新鲜蔬菜,比如胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝等,这些都能为你的拌粉丝增添色彩与营养。🥕🍋

将粉丝用热水泡软后捞出,放入碗中备用。接着,调制酱汁:适量酱油+醋+少许芝麻油,再加入一点辣椒油(可选),搅拌均匀即可。调味料的比例可以根据个人口味调整哦~🌶️🍚

最后一步,把切好的蔬菜倒入粉丝中,淋上调好的酱汁,轻轻拌匀。一盘色香味俱全的拌粉丝就完成啦!看着就让人食欲大开!🤩

这道菜不仅操作简单,而且热量低,非常适合学生党或上班族。快来试试吧,让你的宿舍生活多一份健康选择!💪🌟

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