蒜蓉马齿苋的做法 🌿✨
发布时间：2025-04-20 08:57:07来源：
马齿苋是一种营养价值极高的野菜，口感鲜嫩，搭配蒜蓉更是清香四溢。今天就来教大家如何制作这道简单又美味的家常菜！首先，准备好新鲜的马齿苋一把，洗净后焯水备用。接着，将大蒜切碎成蒜蓉，热锅冷油，放入蒜蓉爆香，散发出诱人的香气。然后，把焯好的马齿苋倒入锅中快速翻炒，加入适量盐和少许生抽调味，让每一片叶子都裹满酱汁。最后，撒上一点红椒丝点缀，不仅颜色更加诱人，还能增加一丝微辣的风味。这道菜色泽碧绿，清新爽口，非常适合夏天食用，既能清热解毒，又能促进食欲。快动手试试吧！😋🍴
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