🌸红枣银耳莲子羹的做法🌿
发布时间：2025-04-18 13:10:59来源：
在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖胃又滋补的红枣银耳莲子羹再适合不过啦！💛今天就教大家如何轻松做出这道家常甜品～💕
首先准备好食材：干银耳一朵、红枣5-6颗、莲子一小把、冰糖适量。先把干银耳泡发，撕成小朵；红枣洗净去核切片；莲子提前浸泡半小时备用。✨接着将所有材料放入炖盅中，加入清水没过食材，选择“炖煮”模式，时间设置为1.5小时。⏰中途可以适当搅拌，让汤汁更加均匀。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可！✨
成品晶莹剔透，清香甜美，不仅颜值在线，还能美容养颜、润肺止咳哦～🍂快动手试试吧，温暖自己和家人，从这一碗甜蜜开始！💖
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