【广东筒骨汤的做法大全】广东筒骨汤是粤菜中非常经典的一道汤品,以筒骨为主料,搭配多种食材熬制而成,味道鲜美、营养丰富。无论是日常家庭餐桌还是节日宴席,都能见到它的身影。以下是一些常见的广东筒骨汤做法,供参考和学习。
一、
广东筒骨汤的制作讲究火候与食材的搭配,通常选用猪筒骨作为主料,加入姜片、红枣、枸杞等辅料,经过长时间炖煮,使汤色清澈、味道醇厚。不同地区的做法略有差异,有的偏重于清淡,有的则更注重滋补功效。以下整理了几种常见做法,涵盖基础版、养生版、快炒版等多种风格,适合不同口味和需求。
二、广东筒骨汤做法大全(表格)
| 序号 | 汤名 | 主要材料 | 烹饪步骤简述 | 特点/功效 |
| 1 | 基础筒骨汤 | 筒骨、姜片、清水 | 筒骨焯水后与姜片一起加水炖煮2小时以上,调味简单,保留原味。 | 清淡鲜甜,适合日常饮用 |
| 2 | 红枣枸杞筒骨汤 | 筒骨、红枣、枸杞、姜片 | 筒骨焯水后与其他材料一同炖煮1.5-2小时,最后加盐调味。 | 补气养血,适合女性及体虚者 |
| 3 | 莲藕筒骨汤 | 筒骨、莲藕、姜片、盐 | 筒骨焯水后与莲藕同炖1小时,汤色清亮,口感爽脆。 | 清热润燥,适合春夏季节 |
| 4 | 黑豆筒骨汤 | 筒骨、黑豆、姜片、盐 | 黑豆提前浸泡一夜,与筒骨一同炖煮2小时,汤味浓郁。 | 补肾强身,适合中老年人 |
| 5 | 玉米筒骨汤 | 筒骨、甜玉米、胡萝卜、姜片 | 筒骨焯水后与玉米、胡萝卜炖煮1小时,汤香浓郁,口感丰富。 | 风味独特,适合喜欢甜味的人群 |
| 6 | 药膳筒骨汤 | 筒骨、党参、黄芪、红枣、姜片 | 筒骨焯水后与中药材一同炖煮2小时,适合秋冬进补。 | 滋补养生,增强体质 |
| 7 | 快速筒骨汤 | 筒骨、姜片、高压锅 | 筒骨焯水后放入高压锅,加水压制30分钟即可。 | 节省时间,适合忙碌人群 |
| 8 | 冬瓜筒骨汤 | 筒骨、冬瓜、姜片、盐 | 筒骨焯水后与冬瓜同炖1小时,汤清爽不腻。 | 清凉解暑,适合夏季饮用 |
三、小贴士
- 筒骨在炖之前建议先焯水,去除血沫,使汤更清澈。
- 炖汤时尽量使用砂锅或炖盅,能更好地锁住营养。
- 根据个人口味可适量添加盐、胡椒粉等调味品。
- 若想提升汤的鲜味,可加入几片香菇或干贝提鲜。
通过以上不同的做法,你可以根据自己的喜好和需求选择合适的筒骨汤食谱,既满足味蕾,又兼顾健康。希望这份“广东筒骨汤的做法大全”能为你带来美味与灵感!


