🌟陈皮养生茶：简单几步泡出健康好味道🌟
发布时间：2025-05-09 22:55:19来源：
陈皮养生茶不仅味道独特，还具有理气健脾、化痰止咳的功效，特别适合秋冬季节饮用。今天就来教大家如何轻松制作这款暖心饮品吧！☕
首先准备好所需材料：干陈皮10克、红枣3颗、枸杞一小把以及适量清水。✨第一步是清洗陈皮，用温水浸泡约5分钟，去除表面杂质；同时将红枣洗净去核备用。接着将所有材料放入锅中，加入大约800毫升清水，大火煮沸后转小火慢炖15分钟。⏰最后关火前撒入几粒枸杞点缀即可。一碗香气四溢的陈皮养生茶就完成啦！
趁热品尝，淡淡的橘香与甘甜交织，暖胃又舒心。无论是忙碌工作间隙还是悠闲午后时光，一杯这样的茶都能为你带来满满活力哦！💪🌿 养生茶 健康生活
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