🎉鳝鱼丝肉丝汤：孕妇小孩补铁必备神器！🍲
发布时间：2025-05-09 18:10:49来源：
鳝鱼和瘦肉搭配，不仅鲜美可口，还富含丰富的铁元素，对孕期妈妈和成长中的小朋友特别友好哦！✨
首先准备好新鲜的鳝鱼和瘦肉，将它们分别切成细丝，这样更容易入味。姜片和葱花是这道汤的灵魂伴侣，既能去腥又能提香。起锅热油，先爆香姜片，再加入鳝鱼丝翻炒至变色，接着倒入适量清水煮沸。等汤底浓郁后，放入肉丝继续炖煮几分钟，最后撒上葱花调味即可。🍲
这碗汤汤汁清澈、味道鲜美，鳝鱼和肉丝的双重补铁效果能让家人元气满满！💪无论是孕妈还是孩子都能轻松享用，快来试试吧！🍴💕
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