🌸预防流感的五虎汤🌿
发布时间：2025-05-09 09:06:03来源：
在这个流感高发的季节，为自己和家人准备一碗暖心的五虎汤吧！不仅简单易做，还能有效提升免疫力，远离感冒困扰。🌟
首先准备好五虎汤的主要材料：生姜、葱白、陈皮、桔梗和甘草。这些食材都具有驱寒解表、清热润肺的功效哦～🍁
1️⃣ 将生姜切片，葱白切成小段，与其他材料一起放入锅中；
2️⃣ 加入适量清水，用中小火煮约20分钟；
3️⃣ 最后加入少许红糖调味即可。一碗热腾腾的五虎汤就完成啦！💛
喝上一杯，暖胃又暖心，特别适合早晚饮用。无论是工作疲劳还是天气突变，都能帮你抵御病毒侵袭。💪
记得多喝水，保持室内通风，并适当运动增强体质。愿大家都能健健康康度过每一天！🍂❤️
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