🌟巧做固元膏✨补血养颜的暖心秘方
发布时间：2025-05-08 05:00:39来源：
寒冷的冬天，来一勺温润的固元膏再合适不过了！不仅暖胃，还能补血益气，简直是养生界的“宝藏”。今天就教大家如何轻松制作这款滋补佳品～💛
首先准备好材料：阿胶、红枣、枸杞、核桃仁和黑芝麻等。把这些食材按照一定比例混合，加入适量黄酒浸泡一夜，让阿胶充分软化。第二天用小火慢慢熬煮，期间不断搅拌，以免粘锅。熬至浓稠时，加入冰糖调味，最后倒入模具中冷却定型即可。👀
成品切块后密封保存，每天早晚取一小块冲水服用，能有效改善气血不足问题哦！😋这道固元膏不仅简单易做，还兼具颜值与美味，快动手试试吧～💪❤️
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