🌟家常美味教你做一道经典的炒塌菜！✨
发布时间：2025-05-07 04:07:26来源：
首先准备好新鲜的塌菜、大蒜和适量的食用油。先把塌菜清洗干净，切成适合入口的小段，大蒜切片备用。🍳
热锅凉油，待油温五成热时放入蒜片爆香，顿时满屋飘香～💛 然后将塌菜倒入锅中，用大火快速翻炒几下。这时你会发现塌菜逐渐变软，仿佛在锅里“塌”了下来，所以才叫“炒塌菜”哦！🍃
继续翻炒至塌菜完全熟透，加入少许盐调味即可出锅。这道菜色泽翠绿，口感清爽，非常适合搭配米饭享用。🍚
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这样一道简单又营养的家常菜都能为你的餐桌增添一抹亮色。快动手试试吧，让家人感受这份朴实的美味！🍴❤️
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