🌸薏仁饭的做法🌿
发布时间：2025-05-06 00:57:55来源：
今天给大家分享一道简单又健康的美食——薏仁饭！薏仁不仅富含膳食纤维，还能帮助祛湿排毒，特别适合换季时食用哦～💖
首先，准备好新鲜的薏仁和大米，按照1:2的比例混合清洗干净。（记得多淘洗几次，去掉多余的淀粉哦！）🍚✨
接着，将洗净的薏仁和大米放入电饭煲中，加入适量清水（一般水米比为1:2即可）。如果喜欢更有嚼劲的口感，可以适当减少水量。💦🍴
按下煮饭键等待片刻，当米饭煮熟后，用筷子轻轻拌匀，让薏仁和大米充分融合。最后撒上一些葱花或者枸杞点缀，既美观又营养！🌟🍓
一碗香喷喷的薏仁饭就完成啦！无论是搭配清淡的蔬菜还是煎烤肉类，都超级美味～😋🍴快试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💚💪
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