🌟枸杞苗煎蛋的做法🍳
发布时间：2025-04-19 05:29:22来源：
春天到了，枸杞苗嫩绿鲜嫩，是绝佳的食材！今天教大家做一道简单又营养的【枸杞苗煎蛋】，快来试试吧～😋
首先，准备好新鲜的枸杞苗和鸡蛋。把枸杞苗摘成小段，用清水洗净后稍微焯水，这样能去掉苦味，还能保持翠绿的颜色哦～💚接着打几个鸡蛋到碗里，加入少许盐搅拌均匀。热锅倒油，油温五成热时放入枸杞苗翻炒几下，然后倒入蛋液。🔥待蛋液微微凝固时，用铲子轻轻推动，让蛋液包裹住枸杞苗，煎至两面金黄即可出锅！🍳
这道菜色泽诱人，口感滑嫩，既有鸡蛋的香醇，又有枸杞苗的清香，富含多种维生素和微量元素，特别适合全家享用！🌱💛快动手试试吧，健康美味，从厨房开始～✨
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