🌸 三七叶凉拌花生米：一道清新又美味的家常菜 🍴
发布时间：2025-04-13 00:50:27来源：
在这个快节奏的生活里，偶尔也需要来点简单却别具风味的小菜慰藉心灵。今天给大家分享一道特别的凉拌菜——三七叶凉拌花生米！😋
首先准备好食材：新鲜的三七叶（富含多种营养成分）、熟花生米以及一些常见的调味料如蒜末、酱油和香醋。三七叶洗净后焯水，保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感，然后与香脆的花生米混合。接着加入蒜末提味，再淋上适量的酱油和香醋，最后撒上一点辣椒油或者芝麻点缀。✨
这道菜不仅色香味俱全，而且制作过程简单快捷，非常适合家庭聚餐或朋友小聚时端上餐桌。三七叶的清香搭配花生米的酥脆，酸甜适中的味道让人回味无穷。健康又开胃，绝对是夏日餐桌上的亮点之一！🍹
快来试试吧，让这道独特的凉拌菜为你的生活增添一抹亮色！🌟
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