🍲✨山药莲藕排骨汤的家常做法 | 美食杰分享✨🍲
发布时间：2025-04-12 14:20:55来源：
秋天是进补的好时节，今天就来教大家做一道暖心又滋补的山药莲藕排骨汤！💖这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用哦～💪
首先准备好食材：新鲜排骨500克、山药一根、莲藕一节、枸杞一小把以及姜片几片。先把排骨焯水去血沫，这样能让汤更清澈。接着将山药和莲藕削皮切块备用。一切准备就绪后，将排骨放入锅中，加入足量清水，大火煮开后撇去浮沫，再加入姜片提味。随后放入山药和莲藕，转小火慢炖一个小时。最后五分钟加入枸杞，既保留营养又能增添色彩。⏰💛
炖好的汤浓郁香醇，喝上一碗暖身又暖心！🍂记得分享给家人一起享用哦～👨🍳👩🍳
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