🌸✨桑葚五彩蔬菜沙拉✨🌸
发布时间：2025-04-12 03:27:00来源：
有没有想过把健康与美味完美结合？今天就来分享一款颜值爆表的“桑葚五彩蔬菜沙拉”！不仅色彩缤纷，还富含维生素和膳食纤维，简直是夏日餐桌上的小清新首选！🌟
首先准备食材：新鲜的紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、圣女果，再加上主角——酸甜可口的桑葚，最后撒上一些坚果碎，比如杏仁或者核桃，增加口感层次。🥕🍅🍇
制作方法超简单：先将所有蔬菜洗净切块，桑葚轻轻冲洗后沥干水分备用。接着混合所有材料，淋上橄榄油和柠檬汁调制的酱汁，再撒点盐和黑胡椒提味，最后拌匀即可。🥗🍴
这道沙拉不仅颜色诱人，营养也十分丰富，特别适合减肥或追求健康饮食的朋友哦！吃完感觉自己都变美了呢～💖快来试试吧！
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