🥚美食杰蛋煎巴沙鱼做法大全 🐟
发布时间：2025-04-10 19:48:43来源：
在忙碌的生活里，偶尔也需要一些仪式感来慰藉味蕾。今天就为大家带来一道简单又美味的家常菜——蛋煎巴沙鱼！✨这款菜肴色香味俱全，非常适合家庭聚餐或是朋友小聚时尝试哦～
首先准备好新鲜的巴沙鱼柳和鸡蛋。将巴沙鱼柳切成均匀的小块，用少许盐、胡椒粉腌制片刻，让鱼肉更加入味。接着打散鸡蛋液，加入少量牛奶搅拌均匀，这样煎出来的蛋皮会更嫩滑。🍳
热锅倒油，先将鱼块放入锅中两面煎至金黄，取出备用。然后倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼，再把煎好的鱼块整齐地摆放在蛋饼上，轻轻卷起定型。最后撒上葱花点缀，一道诱人的蛋煎巴沙鱼就完成啦！🐟
这道菜不仅颜值在线，而且营养丰富，老少皆宜。快来跟着美食杰的教程动手试试吧，保证让你大饱口福！🍴🌟
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