🌸银耳雪梨百合汤甜品控的幸福时光 🍯
发布时间：2025-04-08 07:55:19来源：
在这个秋风渐凉的日子里，来一碗暖胃暖心的银耳雪梨百合汤再适合不过了！✨这道汤不仅颜值在线，还兼具养生功效哦～ 🍑
首先，准备好食材：干银耳一朵、雪梨一个、新鲜百合几瓣、枸杞少许和适量冰糖。🌟 干银耳提前泡发撕成小朵，雪梨切块备用。将银耳放入锅中加水煮沸后转小火慢炖半小时，待其变得软糯胶质满满时，加入雪梨和百合继续炖煮20分钟。最后放入冰糖调味，撒上枸杞点缀即可出锅～ ❤️
这款甜汤不仅味道清甜润口，还能滋阴润燥，特别适合秋冬季节食用。❄️无论是忙碌一天后的放松时刻，还是周末悠闲时光，给自己和家人煮上一锅，都能收获满满的幸福感！💖 🍃
养生食谱 秋冬必备 甜蜜时光 家的味道
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