👶宝宝辅食:银鱼三丝羹怎么做 🥣
发布时间:2025-04-04 02:07:54来源:
对于正在添加辅食的小宝贝来说,营养均衡又美味的辅食非常重要!今天给大家分享一道简单易做、营养丰富的银鱼三丝羹。这道羹汤不仅颜色鲜艳,还能让宝宝吃得开心,妈妈也省心。👇
首先准备好食材:新鲜银鱼、胡萝卜、黄瓜和豆腐。胡萝卜切丝,黄瓜切丝,豆腐切丁。接着,在锅中加入适量清水煮沸,然后放入胡萝卜丝,煮至半熟。随后加入银鱼和豆腐丁,轻轻搅拌,继续煮几分钟。最后放入黄瓜丝,稍微煮一下就可以出锅啦!✨
这道银鱼三丝羹富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合宝宝食用。而且口感细腻顺滑,特别适合刚开始尝试辅食的小朋友。记得根据宝宝的月龄调整食材的软硬度哦!👶💕
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