🍲✨猪蹄黄豆山药汤的做法✨🍲
发布时间：2025-04-04 00:12:28来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的猪蹄黄豆山药汤再合适不过啦！不仅暖胃暖心，还超级滋补哦～💪
首先准备食材：新鲜猪蹄一只、黄豆一小把、铁棍山药一根、姜片几片、料酒少许以及适量盐调味。先把黄豆提前泡发一夜，猪蹄焯水去腥备用。接着将猪蹄和泡好的黄豆放入炖锅中，加入足量清水，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖1小时。⏰
期间，将山药削皮切块，注意戴手套以免手痒哦～🌿等到汤汁浓郁时，加入山药继续炖煮半小时。最后撒上一点盐调味，一锅香浓的猪蹄黄豆山药汤就完成啦！🍲❤️
这道汤富含胶原蛋白和膳食纤维，特别适合秋冬季节喝，既能美容养颜，又能健脾养胃，简直是养生佳品！💛快试试吧～✨
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