原味茼蒿菜怎么做 🍃🌿
发布时间：2025-04-04 00:07:15来源：
茼蒿菜，一种清新可口的蔬菜，不仅味道独特，还富含多种营养元素，是健康饮食的好选择。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的原味茼蒿菜！👩🍳
首先，准备好新鲜的茼蒿菜一把，清洗干净后沥干水分。接着，烧一锅开水，加入少许盐和几滴油，这样可以让茼蒿保持翠绿的颜色。把茼蒿放入沸水中焯烫约半分钟，然后迅速捞出过凉水，这样可以保证它的脆嫩口感。🌟
接下来，在锅中倒入适量的橄榄油或植物油，放入蒜末爆香。等香味出来后，将焯好的茼蒿菜倒入锅中快速翻炒，加入适量的盐调味即可。如果喜欢的话，还可以撒上一点芝麻或者辣椒粉增加风味哦！😋
这道原味茼蒿菜色香味俱佳，保留了茼蒿本身的清香，非常适合搭配米饭或者作为一道清爽的小菜。快来试试吧，让家人一起享受这份自然的味道吧！🍴💕
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