🍂✨秋葵小炒的做法✨🍂
发布时间：2025-04-03 22:37:44来源：
秋天来了，正是吃秋葵的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的“秋葵小炒”。秋葵翠绿鲜嫩，搭配上鸡蛋和虾仁，色香味俱全，营养也满分哦～💛
首先准备好食材：新鲜秋葵、鸡蛋2个、鲜虾仁适量。先把秋葵洗净切段，用开水焯烫一下，这样既能保持翠绿的颜色，又能去除表面的毛刺。接着打散鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，热锅凉油后倒入蛋液翻炒至凝固盛出备用。虾仁用料酒和胡椒粉腌制片刻，再下锅快速翻炒至变色捞出。最后在同一锅中放入秋葵，加入蒜末爆香，再把炒好的鸡蛋和虾仁倒回锅中，调入适量生抽和蚝油，快速翻炒均匀即可出锅！🍴🌟
这道菜不仅颜值高，而且操作超简单，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松做一顿健康餐的时候尝试。快来试试吧～👀🍳
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