🌟家常美味教你做一道香喷喷的炒油麦菜！🍴🌿
发布时间：2025-04-02 21:17:13来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——炒油麦菜！这道菜色香味俱全，做法超简单，非常适合忙碌的工作日哦～😋
首先，准备好新鲜的油麦菜一把，清洗干净后切成小段；再来点蒜末提味，再准备一些辣椒圈增加风味（不吃辣的朋友可以省略）。接着，在锅中倒入适量的食用油，加热后放入蒜末爆香，随后加入油麦菜快速翻炒。🔥记得火候要大一些，这样能保持油麦菜脆嫩的口感哦！最后加入少许盐调味，如果喜欢的话还可以加一点点鸡精或者蚝油提鲜。一盘绿意盎然、清香四溢的炒油麦菜就完成啦！💚
快来试试吧，简单几步就能让你享受健康美味！💪✨
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