🌟淮山汤的做法🍲
发布时间：2025-04-02 07:08:04来源：
淮山汤是一道简单又营养丰富的家常汤品，特别适合秋冬季节饮用。不仅暖胃，还能增强体质哦！💛
首先准备好食材：新鲜淮山（山药）一根、红枣几颗、枸杞少许、生姜片几片和适量清水。💡
1️⃣ 将淮山去皮切块，注意戴手套防止手痒。然后用清水冲洗干净备用。
2️⃣ 锅中加水烧开后放入淮山块和姜片，煮约15分钟。
3️⃣ 接着加入红枣和枸杞，继续炖煮10分钟左右。这样既能保留食材的营养，又能使汤更加香甜。
4️⃣ 最后根据个人口味加点盐调味即可出锅啦！
这碗热腾腾的淮山汤，不仅味道鲜美，还富含膳食纤维和多种维生素，对身体超级好呢！💪
快动手试试吧！😋✨
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