🌱清炒马蹄这样做，简单又美味！🌿
发布时间：2025-04-01 23:53:15来源：
马蹄，也叫荸荠，是一种脆甜多汁的小食材，特别适合用来做家常菜。今天教大家做一道简单又清爽的「清炒马蹄」😋！
首先，准备好新鲜的马蹄，把外皮削掉，切成薄片或小块，这样更容易入味。再准备一些胡萝卜丁和青椒丝作为点缀，不仅颜色好看，还能增加营养哦～🥕✨
接着，热锅凉油，先爆香蒜末，然后倒入马蹄翻炒几下。记得火候不要太大，以免炒糊了。随后加入胡萝卜和青椒，快速翻炒均匀。最后撒上少许盐和鸡精调味，一盘色香味俱佳的清炒马蹄就完成啦！🍚🍴
这道菜清新爽口，非常适合夏天食用。马蹄特有的清甜口感搭配蔬菜的鲜香，简直是味蕾的享受～快试试吧，给自己和家人一份健康小惊喜！💖
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