🌿木耳炒腐竹的做法🍴
发布时间：2025-04-01 22:56:13来源：
想吃一道简单又营养的小菜吗？那就试试这道木耳炒腐竹吧！😋 木耳富含膳食纤维，而腐竹则是蛋白质的好来源，两者搭配堪称完美。👀
首先，准备好食材：干木耳提前泡发，腐竹用温水浸泡至软，再切成小段。🥕 把泡好的木耳和腐竹分别焯水，这样既能去除杂质，也能让口感更佳哦！💦
热锅凉油，放入蒜末爆香，接着加入木耳和腐竹翻炒均匀。🌶️ 最后调入适量的生抽、盐和少许糖提鲜，快速翻炒几下就可以出锅啦！✨ 装盘时撒上一点葱花点缀，是不是看起来就很有食欲呢？🌸
这道菜色香味俱全，做法也超级简单，非常适合忙碌的工作日。💪 快来试试吧，让你的餐桌多一份健康选择！🍴✨
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