南瓜的家常做法 🍠✨
发布时间：2025-04-01 18:46:37来源：
秋天到了，金黄的南瓜成了厨房里的主角！剥开外皮，橙黄色的果肉让人食欲大增。今天教大家几种简单又美味的南瓜家常做法。无论是蒸、煮还是烤，南瓜都能轻松俘获你的味蕾。先把南瓜洗净切块，大小随意，但建议均匀些，这样更容易熟透哦。
首先推荐的是南瓜蒸蛋 🥣🍳。将南瓜顶部切开挖空，放入打散的鸡蛋液和少许牛奶，撒上一点盐或糖调味，再盖上南瓜盖子。上锅蒸20分钟左右，等蛋液凝固即可出锅。成品滑嫩香甜，既有南瓜的清香，又有鸡蛋的细腻口感，绝对是早餐或下午茶的绝佳选择！
第三段：其次是南瓜粥 🥣🍚。将南瓜切丁与大米一起下锅熬煮，期间记得搅拌防止粘底。待米粒开花，南瓜软烂时，一碗暖胃的南瓜粥就完成啦！如果喜欢更丰富的味道，可以加入红枣、枸杞等配料，既营养又养颜。
最后，别忘了南瓜还可以做成烤南瓜 🍠🔥。将南瓜块刷上一层橄榄油，撒上盐和黑胡椒，放入预热好的烤箱中烤制25-30分钟。出炉后香气四溢，甜而不腻，每一口都是对味蕾的极致诱惑。快试试这些简单易做的南瓜料理吧！💖
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