🌿营养汤的做法🍲
发布时间：2025-03-31 19:19:04来源：
一碗热腾腾的营养汤，不仅暖胃还暖心！今天就来教大家做一款简单又美味的养生汤。首先准备好食材：新鲜的胡萝卜🥕、土豆🥔、西兰花🥦和鸡胸肉🍗。把这些食材切成均匀的小块备用。
接着，在锅中加入适量清水，放入切好的鸡胸肉煮至变色。然后依次加入胡萝卜和土豆，用中小火慢炖约15分钟，直到蔬菜变软。最后放入西兰花，继续煮5分钟即可关火。出锅前可以撒上少许盐调味，还可以加点黑胡椒粒✨增添风味。
这道汤色彩丰富，口感细腻，既保留了食材的原汁原味，又富含多种维生素和蛋白质。非常适合家庭日常饮用，尤其适合老人小孩哦！一碗下肚，全身都暖暖的，幸福感爆棚～💛
记得分享给家人一起享用吧！👨👩👧
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