🌟 素炒葫瓜 🥗
发布时间：2025-03-28 20:49:22来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒葫瓜！✨葫瓜，也就是我们常说的西葫芦，清脆爽口，营养丰富，特别适合忙碌的工作日制作。这道菜不仅做法简单，还低脂健康，非常适合追求清淡饮食的朋友哦～💚
首先，准备好新鲜的葫瓜和一些基本配料：蒜末、盐、少许酱油和一点植物油。剥掉葫瓜的外皮后切成薄片，这样更容易入味，也更美观。接着，热锅倒油，放入蒜末爆香，再加入葫瓜片快速翻炒几分钟。🔥记得火候不要太大，保持葫瓜的鲜嫩口感！最后撒上适量盐和一点点酱油调味，翻炒均匀即可出锅啦～✨
装盘后的素炒葫瓜翠绿诱人，香气扑鼻。这道菜不仅颜值在线，而且富含维生素C和膳食纤维，是一道既养胃又暖心的好选择～💛无论是搭配米饭还是单独享用，都能让人食欲大开！快来试试吧，一起享受健康美味的生活～🍴😋
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