蒜蓉冬瓜的做法 🍲✨
发布时间：2025-03-27 08:19:36来源：
炎炎夏日，清爽的家常菜是餐桌上的首选！今天给大家分享一道简单又美味的“蒜蓉冬瓜”做法，绝对是解暑开胃的好选择！👀
首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、大蒜几瓣、适量盐和少许食用油即可。将冬瓜去皮切片，大蒜剁成蒜蓉备用。接着热锅凉油，倒入蒜蓉爆香，散发出诱人的香气，瞬间让人食欲大增！💛 将切好的冬瓜片下锅翻炒，加入少许清水焖煮几分钟，直至冬瓜变得透明软糯。最后撒上适量盐调味，翻炒均匀后即可出锅啦！🔥
这道蒜蓉冬瓜色泽诱人、口感鲜嫩，清淡却不失风味，非常适合搭配米饭享用。尤其是在炎热的夏天，它不仅能补充水分，还能帮助清理肠胃，是一道健康又实用的家常菜！🌱🍴 快试试吧，让家人也感受这份清凉的美味！🌟
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