🍴✨轻食主义清新意面蔬菜沙拉的做法 🥗🥗
发布时间：2025-03-27 04:10:10来源：
想要健康又美味的午餐？那就来试试这款清新意面蔬菜沙拉吧！🌿🍝这道菜色彩缤纷，营养均衡，特别适合追求轻食生活的你。制作起来也非常简单，只需要准备好意大利面、黄瓜、胡萝卜、圣女果和一些生菜叶即可。
首先，将意大利面煮至八分熟，捞出后用冷水冲洗，保持其Q弹口感。接着，把黄瓜、胡萝卜切丁，圣女果对半切开，与生菜一起放入大碗中。把处理好的意大利面加入碗里，再淋上橄榄油、柠檬汁，撒点黑胡椒和海盐调味。搅拌均匀后，一道色香味俱佳的轻食沙拉就完成啦！🍴💚
这款沙拉不仅低脂健康，还富含膳食纤维，是减肥、健身人士的理想选择。快动手试试吧，享受健康美味的每一口！😋✨
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