🌸 美味的太子参无花果瘦肉汤 🍲
发布时间：2025-03-26 07:42:57来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的太子参无花果瘦肉汤再合适不过啦！这款汤品不仅味道鲜美，还兼具养生功效，特别适合秋冬季节饮用。 🥣✨
首先准备食材：新鲜瘦肉300克、太子参10克、无花果4颗、红枣3颗、枸杞一小把和适量姜片。食材简单易得，操作起来也超级方便哦！ 🛒💪
步骤一：将瘦肉洗净切块，放入沸水中焯水去腥，捞出备用。 🥙
步骤二：将太子参、无花果、红枣清洗干净后，与瘦肉一同放入炖锅中。加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。 🕰️🔥
步骤三：最后加入枸杞，继续炖煮15分钟即可。出锅前加少许盐调味，清香扑鼻的太子参无花果瘦肉汤就完成啦！ 🌿🍚
这碗汤清甜可口，既润肺又养颜，简直是养生达人的必备佳品！快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与幸福。 ❤️💕
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