🌸家常美食分享—— 瘦肉炖石蛙的做法 🍲
发布时间：2025-03-25 13:08:40来源：
炎炎夏日，来一道营养丰富的瘦肉炖石蛙吧！不仅味道鲜美，还能补充蛋白质和多种微量元素哦～💕
首先准备好食材：新鲜的石蛙、瘦肉、姜片、枸杞等。先将石蛙处理干净，瘦肉切块焯水备用。热锅凉油，放入姜片爆香，再加入瘦肉翻炒至变色。接着倒入适量清水，水量以没过食材为宜。大火煮沸后转小火慢炖30分钟，让汤汁更加浓郁。此时放入石蛙，继续炖煮15分钟左右，最后撒上几颗枸杞点缀，增添一丝甜润。✨
这道菜色泽诱人，汤汁清澈鲜美，非常适合家庭聚餐时享用。记得趁热品尝，感受石蛙与瘦肉融合的美妙滋味哦！🍴💖
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