厨房新手也能做的快手减脂餐:辣椒炒肉片的✨美味秘诀✨
发布时间：2025-03-25 11:12:37来源：
🌟【轻松上手的健康料理】🌟
对于厨房新手来说，想要做出既美味又健康的餐点并不难！今天就来教大家如何用简单的食材制作一道低脂高蛋白的辣椒炒肉片。这道菜不仅色香味俱佳，还能满足你对美食的所有幻想～
🥩【食材准备】
- 瘦猪肉片：150g
- 青红辣椒：适量
- 姜蒜末：少许
- 生抽、料酒：各一勺
- 少量盐和胡椒粉：调味用
💪【步骤详解】
第一步：将瘦肉片提前用少量生抽、料酒腌制10分钟，这样更入味哦！
第二步：热锅冷油，放入姜蒜末爆香后加入肉片翻炒至变色。
第三步：接着加入切好的青红辣椒，快速翻炒几下，最后撒上一点盐和胡椒粉即可出锅！
💡【小贴士】
1. 肉片尽量选择瘦的部分，减少脂肪摄入；
2. 辣椒不要炒太久，保持脆嫩口感最佳！
🍽️快来试试吧，简单几步就能搞定一盘营养均衡的减脂餐，让你吃得开心又安心！💖
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