🌟你是我的菜 🥗 的做法 | 详细步骤分享 🍴
发布时间：2025-03-25 04:23:15来源：
你是不是也在寻找一道简单又美味的健康菜品？今天就来教大家制作这道清新可口的“你是我的菜 🥗”！无论是作为日常午餐还是健身餐都非常适合哦～✨
首先准备食材：新鲜的生菜 🥬、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、圣女果🍅，以及一些坚果（比如杏仁或核桃）🥜。将所有蔬菜清洗干净后切成适当大小，坚果稍微压碎备用。接着调制酱汁：橄榄油 olive oil + 柠檬汁 lemon juice + 少许盐和黑胡椒 pepper，搅拌均匀即可。倒入碗中与蔬菜充分混合，让每一口都能沾满酱汁～😋
最后撒上坚果碎，不仅增加了口感层次，还提升了整体颜值！这道色香味俱全的沙拉不仅颜值爆表，更是低卡健康的代表！快试试吧～🍴🥗
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