🌸 四物药炖排骨汤：暖身暖心的家常美味 🍲
发布时间：2025-03-22 17:18:08来源：
寒冷的冬日，一碗热腾腾的四物药炖排骨汤绝对是暖胃又暖心的选择！不仅味道鲜美，还能补血养颜，是家庭餐桌上的必备靓汤之一。今天就来教大家如何轻松制作这道滋补佳品吧～💕
首先准备好食材：新鲜猪排骨500克、四物药材（当归、熟地黄、白芍、川芎）各适量，再加上姜片几片和清水。先将排骨焯水去腥，捞出备用。接着把药材用纱布包好，与排骨一起放入炖锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时，期间可根据口味适当加盐调味。炖好的汤汁浓郁醇香，排骨肉质软烂，喝上一口，仿佛整个身体都被温暖包裹住。✨
这款汤品特别适合女性饮用，尤其在经期前后调理身体效果极佳。快动手试试吧，让家人共享这份来自厨房的爱意吧～❤️
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