🌟简单营养的菠菜鸡蛋汤🍲
发布时间：2025-03-22 13:35:08来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——菠菜鸡蛋汤！💖这道汤不仅做法超简单，而且食材新鲜健康，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松补充营养的时候哦～✨
首先准备新鲜的菠菜一把，洗净后切成小段；鸡蛋两个，打散备用。接着在锅中加入适量清水，烧开后先放入菠菜焯一下，这样可以去除草酸，同时让汤色更清澈。然后将焯好的菠菜捞出，倒入蛋液，轻轻搅拌形成蛋花，再加入适量盐调味。最后把菠菜放回锅中，稍微煮一会儿即可关火。一碗热腾腾、清香四溢的菠菜鸡蛋汤就完成啦！🍳💚
这道汤清淡可口，富含多种维生素和蛋白质，非常适合全家人一起享用。无论是搭配米饭还是单独饮用，都能为身体注入满满的能量哦！💪🌈
快动手试试吧，给自己和家人带来一份温暖与健康！🍴💕
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