🌸冰糖雪梨百合银耳汤温暖你的秋冬❄️

发布时间：2025-03-22 11:09:55来源：

在这个寒意渐浓的季节，来一碗热腾腾的冰糖雪梨百合银耳汤再合适不过了！不仅味道清甜，还对身体大有益处哦～💕

首先准备好食材：新鲜雪梨1个、干百合适量、银耳半朵、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖。准备工作很简单，将银耳泡发撕成小块，雪梨去皮切块备用。接着把银耳放入锅中加水炖煮，待银耳煮至粘稠时加入雪梨和百合，继续慢火熬制。期间可根据个人口味调整冰糖量，最后撒上枸杞点缀即可。✨

这道汤品不仅颜值在线，而且营养丰富，雪梨润肺止咳，百合安神助眠，银耳则是美容养颜的好帮手。一碗下肚，整个人都暖洋洋的，简直是秋冬必备良品呀～💛

快动手试试吧！相信你也能轻松做出一碗暖心又健康的冰糖雪梨百合银耳汤！🍵

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