🌟家常美味超简单参茸枸杞子炖龟肉的做法 🐢✨
发布时间：2025-03-21 17:26:29来源：
想要滋补身体又不知道从何下手？今天就教大家做一道既养生又简单的家常菜——参茸枸杞子炖龟肉！💖这道菜不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，非常适合秋冬季节进补哦。
首先，准备好所需食材：新鲜龟肉、人参、鹿茸片、枸杞子以及一些常用的调味料。将龟肉清洗干净后焯水去腥，备用。接着，在炖盅中放入龟肉、切片的人参和鹿茸，再加入适量清水，用文火慢炖约两小时。期间记得加入枸杞子，既能增加风味又能提升营养价值。⏰
最后一步，根据个人口味添加盐等调料即可出锅啦！一碗热腾腾的参茸枸杞子炖龟肉端上桌，香气四溢，喝上一口汤汁，暖胃又暖心。🍂这道菜不仅能增强体质，还能改善睡眠质量，是名副其实的滋补佳品。快动手试试吧！🍴💕
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