🌟超简单虫草花百合泰和乌鸡汤🍴
发布时间：2025-03-21 02:54:38来源：
忙碌的生活也需要温暖的慰藉！今天给大家分享一道简单又滋补的汤品——虫草花百合泰和乌鸡汤！💖食材易得，做法简单，适合全家人一起享用哦～
首先准备好主要材料：新鲜乌鸡一只、虫草花一小把、百合几片、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。✨乌鸡富含蛋白质，搭配虫草花和百合，不仅味道鲜美，还能养颜润肺，特别适合秋冬季节饮用。
制作过程也超轻松！先把乌鸡切块焯水去腥，然后放入砂锅中加清水煮沸，再加入虫草花、百合、红枣和姜片，转小火慢炖约1小时。中途记得撇去浮沫，让汤更清澈。最后撒上枸杞，再炖5分钟即可出锅！🍲
一碗热腾腾的汤端上桌，香气四溢，喝一口暖到心底。这道汤不仅美味，还营养丰富，简直是秋冬养生必备！💪快动手试试吧，让家人感受你的爱心与关怀～💕
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