🌱快手早餐 | 水果玉米的清新做法🍴
发布时间：2025-03-19 20:22:36来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，是时候为自己准备一份简单又美味的早餐啦！今天教大家用新鲜的水果玉米制作一道快手又健康的早餐——水果玉米沙拉！✨
首先，准备好新鲜的水果玉米🌽。将玉米洗净后放入锅中煮熟，大约需要8-10分钟，直到玉米变得香甜软糯。煮好的玉米稍微放凉后，剥下玉米粒备用。接着，加入切好的苹果块🍎、橙子瓣🍊和少量蓝莓🍇，让色彩瞬间丰富起来！再撒上一些坚果碎🥜，增加口感层次。最后，淋上自制酸奶酱🥛，搅拌均匀即可。
这道水果玉米沙拉不仅颜值在线，还富含膳食纤维和维生素，非常适合忙碌的早晨。一口咬下去，清甜爽口，既满足了味蕾，又为一天注入满满能量！💪
快试试吧，让这份简单又营养的早餐成为你清晨的小确幸～💛
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