百合炒木耳怎么做 🍃🍄
发布时间：2025-03-17 11:25:40来源：
✨大家好！今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——百合炒木耳。这道菜不仅颜色搭配赏心悦目，而且富含膳食纤维和多种维生素，非常适合日常饮食。首先准备好新鲜的百合和干木耳，将木耳提前泡发洗净备用。接着，把百合剥成小片，用清水稍微浸泡一下，去除表面杂质。热锅凉油，先下入木耳快速翻炒几下，再加入百合一起翻炒均匀。此时可以加入少许盐和鸡精调味，最后淋上一点香油提香即可出锅啦！😍成品装盘后，清新的绿色与洁白的百合相互映衬，让人食欲大增。这道菜清淡爽口，不仅适合老人小孩食用，还能帮助清理肠胃，是一道健康美味的好选择哦！🍴💕
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