黑糯米粥怎么做 🥣✨
发布时间：2025-03-13 17:59:06来源：
想要一碗暖胃又健康的黑糯米粥？其实做法超简单！首先准备好食材：黑糯米一小把、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把黑糯米提前浸泡2小时，这样更容易煮软。接着将泡好的黑糯米放入锅中，加入清水，水量大概是米的8倍左右，大火煮开后转小火慢慢熬煮40分钟。期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅哦！等粥变得浓稠时，再加入红枣和枸杞继续煮10分钟。最后根据个人口味加点冰糖调味，搅拌至完全融化即可关火。一碗香甜软糯的黑糯米粥就完成啦！💖 这款粥不仅颜色诱人，还富含花青素和膳食纤维，非常适合秋冬季节食用。快来试试吧，暖胃又暖心～💛
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