🌟盐水迟菜心的做法🌿
发布时间：2025-03-18 14:56:10来源：
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——盐水迟菜心的做法！💖这道菜保留了蔬菜的原汁原味，清淡爽口，非常适合追求健康饮食的你哦～～
首先，准备好新鲜的迟菜心和一些基础调料。✨清洗时记得将菜心的根部稍微修剪一下，这样吃起来更方便。接着，在锅中加入适量清水，放入几片姜片，煮沸后加入少许盐，让汤底更有味道。🔥
当水沸腾后，把处理好的迟菜心轻轻放入锅中焯烫，时间不宜过长，保持其脆嫩口感即可。捞出后装盘，撒上一点葱花点缀，颜值瞬间up！👀
最后，淋上热油激发香味，一盘美味的盐水迟菜心就完成啦！🍴快叫上家人一起品尝吧，清爽解腻，绝对是餐桌上的亮点！
健康饮食 家常菜谱 迟菜心做法
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