对于广东地区的理科考生来说，高考成绩达到420分是一个不错的起点。虽然这个分数可能无法进入国内顶尖高校，但仍然有机会选择一些质量较高的院校和专业。以下是一些可能适合的院校推荐：

1. 地方性重点本科院校

- 广东技术师范大学：作为广东省内的一所知名师范类院校，该校在教育、工科等领域有较强的师资力量和科研能力。

- 佛山科学技术学院：这所院校以工科为主，同时也有丰富的文科专业，近年来发展迅速。

2. 应用型本科院校

- 东莞理工学院：该校是珠三角地区的重要应用型本科院校，注重实践教学，就业率较高。

- 惠州学院：位于惠州的综合性院校，以工科和管理类专业见长。

3. 省外性价比较高的院校

- 广西民族大学：距离广东较近，且有较多的专业选择，性价比高。

- 湖南工业大学：位于湖南株洲，工科实力较强，录取分数相对较低。

4. 高职高专院校

如果对本科院校兴趣不大，也可以考虑一些优质的高职高专院校：

- 深圳职业技术学院：全国知名的高等职业院校，就业前景极佳。

- 广州番禺职业技术学院：以培养实用型人才著称，专业设置贴近市场需求。

注意事项

- 专业选择：无论选择哪所学校，专业的重要性不可忽视。建议根据自己的兴趣和未来的职业规划来挑选专业。

- 升学路径：部分院校提供专升本或国际合作项目，为学生提供更多深造机会。

- 志愿填报：合理安排志愿梯度，增加录取几率。可以多参考往年录取分数线和位次信息。

总之，420分虽然不算特别高，但通过精心选择，依然可以找到适合自己的理想院校和专业。希望每位考生都能在接下来的志愿填报中做出明智的选择！