在生活中，我们常常听到“吐故纳新”这个成语，它来源于《庄子·刻意》中的一句话：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”这句话原意是指通过呼吸吐纳等养生方法来调节身体机能，达到强身健体的目的。然而，在现代社会，“吐故纳新”更多被赋予了更深层次的人生哲理。

吐故：放下过去与旧事物

“吐故”指的是摒弃那些已经过时、不再适合当前环境的事物或观念。在快速变化的社会环境中，固守陈规、拒绝改变往往会导致停滞不前甚至被淘汰。比如，在职场上，有些人总是坚持使用老一套的工作方式，不愿意学习新的技术和工具，结果逐渐被时代所抛弃。因此，“吐故”是一种自我更新的过程，需要我们勇于面对自己的不足，并主动放弃那些阻碍进步的因素。

纳新：接纳新鲜事物与新知识

“纳新”则是指积极吸收新鲜事物和新知识的能力。随着科技的发展和社会的进步，新思想、新技术层出不穷。只有保持开放的心态，不断学习和接受新生事物，才能跟上时代的步伐。例如，在数字化转型的大潮下，许多传统企业开始利用互联网平台拓展业务，这就是一种典型的“纳新”行为。通过拥抱变化，这些企业不仅提高了效率，还开拓了新的市场空间。

如何做到吐故纳新？

1. 培养批判性思维

在面对问题时，不要急于下结论，而是先分析问题的本质，判断哪些是应该保留的，哪些是需要改进或舍弃的。这样可以帮助我们在取舍之间找到平衡点。

2. 保持好奇心与求知欲

对未知领域保持好奇，愿意尝试新鲜事物。阅读书籍、参加培训课程、结识不同背景的人群都是获取新知的有效途径。

3. 勇于实践与反思

尝试将学到的新知识应用到实际生活当中去，并及时总结经验教训。即使失败了也不要气馁，因为每一次失败都是一次宝贵的学习机会。

总之，“学会吐故方能纳新”的核心在于平衡好继承与发展之间的关系。既要懂得舍弃那些无用的东西，又要善于抓住机遇迎接未来。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，实现真正的成长与蜕变。