【菌菇鸡蛋丝瓜汤怎么做】菌菇鸡蛋丝瓜汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它以鲜嫩的丝瓜、清香的菌菇和滑嫩的鸡蛋为主要食材,口感清爽,味道鲜美,制作起来也非常方便。
以下是对“菌菇鸡蛋丝瓜汤怎么做”的总结与步骤说明,帮助你轻松掌握这道汤的做法。
一、所需材料(2人份)
食材 | 用量 |
丝瓜 | 1根 |
菌菇(如香菇、金针菇等) | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
姜片 | 2片 |
盐 | 适量 |
食用油 | 1汤匙 |
清水 | 800毫升 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 丝瓜去皮切片,菌菇洗净备用,鸡蛋打散备用。 |
2 | 热锅加少许油,放入姜片爆香。 |
3 | 加入丝瓜翻炒几下,再加入菌菇继续翻炒。 |
4 | 倒入清水煮沸,转小火煮5分钟。 |
5 | 沿着锅边缓缓倒入鸡蛋液,轻轻搅拌形成蛋花。 |
6 | 根据口味加入适量盐调味,即可关火。 |
三、小贴士
- 丝瓜不要切太厚,否则不易煮熟。
- 鸡蛋液倒入时要缓慢,避免破坏蛋花形状。
- 可根据个人口味加入少量鸡精或胡椒粉提味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗鲜香可口的菌菇鸡蛋丝瓜汤了。这道汤不仅美味,还能补充蛋白质和维生素,非常适合日常饮食搭配。