【红豆红枣汤的做法】红豆红枣汤是一道营养丰富、口感香甜的传统饮品，尤其适合秋冬季节饮用。它不仅具有补血养颜的功效，还能帮助暖身、促进消化。下面将为大家总结红豆红枣汤的制作方法，并以表格形式清晰展示所需材料与步骤。
一、
红豆红枣汤的主要原料是红豆和红枣，辅以适量的冰糖或红糖，能够提升汤的甜度与营养价值。制作时需要注意红豆需要提前浸泡，以缩短煮制时间并使口感更软糯。红枣则可以去核后加入，避免过甜或影响口感。整个过程简单易操作，适合家庭日常制作。
二、做法表格
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 红豆 100g，红枣 10颗（约30g），冰糖/红糖 30g |
| 辅助材料 | 清水 1500ml，枸杞少许（可选） |
| 工具 | 深锅、勺子、滤网（可选） |
| 步骤 | 1. 红豆提前浸泡4小时以上，洗净备用 2. 红枣洗净，去核（可选） 3. 锅中加清水，放入红豆煮沸 4. 转小火慢炖1小时左右，至红豆软烂 5. 加入红枣和冰糖，继续煮15分钟 6. 出锅前可加入枸杞，略煮片刻即可食用 |
| 小贴士 | - 红豆若用高压锅，时间可缩短至20-30分钟 - 红枣可根据个人口味增减 - 喜欢甜口的可多加糖，喜欢清淡的可少加或不加 |
通过以上步骤，您就可以轻松制作出一碗香甜软糯的红豆红枣汤了。这道汤不仅美味，还非常适合在寒冷天气中温暖身心，是一款值得常做的家常养生汤品。
