【怎么做虾仁蒸蛋】虾仁蒸蛋是一道色香味俱全的家常菜,口感滑嫩、营养丰富,非常适合早餐或家庭聚餐。想要做出一道美味的虾仁蒸蛋,关键在于食材的选择和蒸制的技巧。下面将从步骤、材料和小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、所需材料
| 材料 | 用量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虾仁 | 100克(新鲜或冷冻均可) |
| 清水 | 300毫升 |
| 生抽 | 1小勺(约5ml) |
| 盐 | 少许 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 香油 | 几滴(可选) |
| 葱花 | 少许(装饰用) |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 虾仁洗净,去壳去线,放入碗中备用。 |
| 2 | 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。 |
| 3 | 加入清水,比例约为鸡蛋液的1.5倍,继续搅拌至完全混合。 |
| 4 | 将虾仁倒入蛋液中,轻轻搅拌均匀。 |
| 5 | 将混合好的蛋液过筛一次,去除气泡,使成品更细腻。 |
| 6 | 将蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。 |
| 7 | 水开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,根据火候调整时间。 |
| 8 | 蒸好后取出,淋几滴香油,撒上葱花即可食用。 |
三、小贴士
| 小贴士 | 内容 |
| 选择鸡蛋 | 使用新鲜鸡蛋口感更佳,避免使用隔夜蛋。 |
| 水的比例 | 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的蛋更嫩。 |
| 过筛处理 | 过筛可以去除蛋液中的泡沫,使蒸蛋更加光滑。 |
| 蒸制时间 | 时间不宜过长,否则容易变老,影响口感。 |
| 增加风味 | 可以加入少许香油或生抽提味,但不要过多以免掩盖原味。 |
通过以上步骤和技巧,你可以轻松在家做出一道滑嫩可口的虾仁蒸蛋。不仅适合大人,也适合小朋友食用,是健康饮食的好选择。


