【茄子西红柿卤面的做法】茄子和西红柿是常见的家常蔬菜,将它们搭配在一起做成卤面,不仅营养丰富,而且味道鲜美。下面是一份简单易学、适合家庭制作的“茄子西红柿卤面”的做法总结,帮助你轻松掌握这道美味。
一、食材准备(2人份)
食材 | 用量 |
茄子 | 1个(约300g) |
西红柿 | 2个(约400g) |
面条 | 200g |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
酱油 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、步骤详解
1. 准备食材
- 茄子去皮切丁,西红柿洗净切块,大蒜切末,生姜切丝。
2. 炒香底料
- 热锅加油,放入蒜末和姜丝爆香。
3. 炒茄子
- 加入茄子丁翻炒至稍微变软,加入少许盐和白胡椒粉调味。
4. 加入西红柿
- 倒入西红柿块,继续翻炒,使西红柿出汁,与茄子混合均匀。
5. 加水炖煮
- 加入适量清水,盖上锅盖焖煮5分钟,让茄子和西红柿充分融合。
6. 调味收汁
- 根据口味加入酱油和盐,调整味道,待汤汁略微浓稠即可关火。
7. 煮面条
- 另起一锅水煮沸后放入面条,煮熟后捞出沥干。
8. 组合装盘
- 将面条放入碗中,浇上茄子西红柿卤,拌匀即可食用。
三、小贴士
- 茄子容易氧化发黑,可在炒之前用盐腌制10分钟再冲洗干净。
- 如果喜欢口感更丰富的卤面,可以加入少量肉末或鸡蛋一起炒制。
- 卤面可以根据个人口味加入青菜或豆腐等配菜,增加营养和口感层次。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗香气扑鼻、口感丰富的茄子西红柿卤面。既健康又美味,非常适合日常饮食。