首页 > 养生 >

豆腐蒸蛋的做法✨

发布时间:2025-05-09 16:55:41来源:

豆腐蒸蛋的简易做法😋

忙碌的工作日早晨,想要快速做出一道营养又美味的早餐?试试这道豆腐蒸蛋吧!它不仅简单易做,而且口感滑嫩,老少皆宜。

首先准备好食材:嫩豆腐一块、鸡蛋两个、温水适量、盐少许以及葱花点缀。将豆腐切成小块放入碗中,用勺子轻轻压碎成泥状。接着打入鸡蛋,加入温水(鸡蛋和水的比例约为1:1),再撒上一点盐搅拌均匀。把混合好的蛋液倒入装有豆腐的碗中,用保鲜膜封住碗口防止蒸汽进入。最后放入蒸锅中,大火蒸约10分钟即可。出锅前撒上葱花,一道香喷喷的豆腐蒸蛋就完成啦!

这道菜富含蛋白质,清淡不油腻,非常适合当作早餐或夜宵享用。无论是搭配白粥还是单独食用,都能让你感受到满满的幸福感❤️。快动手试试吧!

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。